Ciyeeeeeeh gaya bener tuh judul yaak, back to Gym ( suit...suit...suit )
Sudah 2 tahun lebih saya gak olah raga lagi, dulu tiap minggu tuh ikutan senam bareng ibu-ibu di sekretariat RT, berat badan alhamdulillah 48 Kg ( Yippieee inilah berat badan ideal saya) knp saya blg ideal ??? dulu pernah baca di majalah Gadis cara ngitung nya tuh tinggi badan - 110 = Berat badan Ideal ( tinggi cuma 158 cm - 110 = 48 kg ), eeeh dasar ibu-ibu lama-lama makin rontok lah yg ikut senam ilang 1 per 1, terakhir senam kalo gak salah itu cuma ber 4 doang, akhir nya diputuskan untuk bubar :(
Dengan gak pernah olah raga tiap pagi habis mandi saya bersin-bersin bisa 10 - 15 kali ( eeh beneran ini gw itung sendiri lho ), pernah konsultasi ke dokter dibilang itu alergi debu dan dingin, di kasih resep saya tebus di Apotik Pulo Gebang Permai ya ampuun tuh obatnya imut-imut amat bunder kecil warna pink kaya permen telor cicek, tapi begitu obat itu abis yaah kembali lagi saya bersin-bersin, 2x kosultasi dengan dokter yg beda tetep aja saran nya sama yaitu : Olah raga deh min 1 minggu sekali, makan yang teratur dan cukup Istirahat, Pernah coba tebus obat yang sama ternyata aptiknya gak mau, karena resp itu cuma bisa 1 kali pake, kalo mau beli lagi musti ke dokternya lagi ( huuaaa Gubraaak deh )
Seiring berjalannya waktu berat badan saya teruuus bertambah sampe ke 50 KG, secara yaaah saya doyan banget ngemil, apalagi waktu masih ngantor di Doosan ada Bu Endang yang selalu sedia cemilan ( hehehe piss bu ), Dan tibalah di awal agustus 2009 saya sudah gak ngantor lagi dan memutuskan untuk ngerjain bisnis
ORIFLAME full dari rumah, apalagi sistem online nya yang keren jadiii ngantor dari rumah pun tetap menyenangkan ( emang gw aja males balik ngantor lagi ) :D
Kembali lagi soal berat badan yang makin melebar kesamping dan ke depan( whehehe ), lama kelamaan saya mulai gak nyaman lagi dengan bentuk badan saya ini, baju pada sempit, celana jadi ketatnya minta ampuun, kueseeel banget sempet terfikir dan udah ambil brosur ke tempat Gym yg gak jauh dari rumah, tung itung perbulan nya 100 rb, kl gak member 1x kunjungan 20 rb, aeerobik nya cuma 1 jam akhirnya mengurungkan niat untuk balik aerobik dengan penghasilan dari bisnis ini memang sudah menyamai bonus ngantor 5 thn itu ( deziiig ), tapi setelah di pikir mending uang nya buat pasang iklan yaaak biar bisnis online ku makiiin berkembang ( dasar cewe banyak bgt pertimbangannya )
Persiapan sebelum kembali ke Gym :
1) Nyari sepatu Reebok biru dongker yang di pinjem one ( read: tante )di antara tumpukan kardus hasil bisnis kotak-kotak nya (hihihi), cari di lantai atas, kolong tempat tidur gak ketemu jugaaa, belum senam aja pemanasan saya udah bagus banget yaak naik turun tangga, lumayan lama...akhirnya ketemu juga tuh sepatu ternyata ada di salah satu kardus yg atasnya tuh produk bisnis tante saya. GUBRAAAAAK...Lemes..
2) Beli Kaos Kaki Lagiii maklum udah lama gak sekolah lagi jadi gak punya :D
3) Selama ini saya cuma punya 2 celana senam :
a. Celana 3/4 warna abu-abu yg 1 set sama bajunya yg super sexy sekaleee
b. Celana panjang warna biru dongker
Tau gaaaak ternyata suseee bener pake tuh celana yang abu-abu pokoknya setelah berhasil yang ada tuuuuh mereeeeeceeet...cet... banget, jadilah tukeran celana sama tante ku ( makluuum body belakang niiih pertumbuhannya cepeet banget, buanyaak celana saya yg lungsur ke tante saya lhooo, pdhl dia udah pny 3 anak :D )
Finally 3 minggu ini saya kembali aerobik lagi horeee.... Dimana???
Yup saya Aerobik bareng ibu-ibu disekitar rumah saya lagi di lapangan bulu tangkis sekretariat RT, kali ini instruktur nya gantii Mba Yani namanyaa , senamnya tiap selasa jam 4 - 5.30 sore mur mer bayarnya cuma Goceng 1x pertemuan
Teruuus
Hari minggu pagi saya dan keluarga ( mba mar, early, eci, fani ) lari pagi ke Pasar modern Harapan Indah, berangkat dari rumah jam 5.45 pagiii sampe sana sekitar jam 6.30 pagii langsung persiapan ikut Aerobik lagiii, naaah kl yang disini ini Gretooong booo hehehe cewe mah demen niiih sama yang berbau Gratiiss
Instruktur nya Cowo bodynya baguuus ideal menurut saya, ada juga instruktur Cewe biasanya setelah Aerobik Sebelum Cooling Down (pendinginan) diselang dengan senam chaca, dangdut
selingan nya Chaca..ca..ca
Terus yang enaknya lagi niiih disediakan minuman Gratis dari Vitazone ada juga souvenir dari sponsor lho. Sebelum aerobik dimulai kita ambil kupon yang ada nomer undian nya ( baru 2x ngikut saya belum pernah dapet, emang gak hoki sama yg begituan kayanya hehehe )
Hmm....dari atas cerita mulu, niiih intip foto Aerobik yang di pasar modern.
Enjoooy...
Kupon yang bisa di tukerin dengan hadiah (kalo beruntung)
Istirahat sebentar with Early and Fani
Tumpukan gelas dari minuman Gratiss ( pinter banget deh Aerly ngambil banyak hihihi )
Wooiii Senam woii...kok malah ngemil siiih
